Για όσους υποφέρουν από αϋπνία και έντονο άγχος, η καλύτερη φυσική αντιμετώπιση είναι η... πασιφλόρα!
Πρόκειται για το Lexotanil της φύσης και έχει τρομερές ιδιότητες στην καταπολέμηση των παραπάνω προβλημάτων!
Για να φτιάξετε ένα σούπερ αποτελεσματικό ρόφημα θα αναμείξετε πασιφλόρα, βαλεριάνα, σπαθόχορτο και μελισσόχορτο.
Σε μια κούπα ή ποτήρι με βραστό νερό, ρίχνετε ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού και πίνετε πριν κοιμηθείτε.
Το καθένα από αυτά τα βοτάνια έχει χαλαρωτική και καταπραϋντική ιδιότητα ενώ ο συνδυασμός όλων αυτών μαζί υπόσχεται να...ηρεμήσει τα νεύρα σας και να επιμηκύνει το βραδινό σας ύπνο!!!!
Προσοχή: Όπως σε κάθε συνταγή έτσι και σε αυτήν συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν την κατανάλωσή της.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου