ΕΥΚΟΛΟ: Σπιτικό σπρέι για την καταπολέμηση της αϋπνίας!

Αϋπνίες; Υπάρχει λύση και μάλιστα φυσική!

Ορίστε το σπιτικό αρωματικό σπρέι για να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε:

• 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 1/2 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό ή απλά βράστε νερό
• 1 φλιτζανάκι καθαρό οινόπνευμα
• 1 μικρό μπουκαλάκι σπρέι

Εκτέλεση:

Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπουκαλάκι με το σπρέι και ανακινήστε καλά.

Ψεκάστε τα μαξιλάρια και το πάπλωμα σας.

ΕΤΟΙΜΟΙ για ύπνο!

i magazino